SUP camping: meerdaagse tochten plannen in Nederland

SUP camping, meerdaagse paddel-tochten waar je overnacht op het water of langs de oever, is een van de meest ondergewaardeerde manieren om Nederland te zien. Geen auto, geen lawaai, alleen jij, je board, een tent en het ritme van de dag. Voor wie een week in een tent op een terrein niet meer voldoet en op zoek is naar avontuur in eigen land, opent SUP touring een hele nieuwe wereld.

Maar er zijn ook valkuilen. Vrij kamperen is in Nederland grotendeels verboden, weer kan keren, en je hebt een ander type board nodig dan voor recreatief peddelen. Deze gids zet de praktische realiteit op een rij.

Wat heb je nodig voor SUP camping?

Een touring SUP, droogtassen voor bagage, een lichte tent en de juiste navigatie-tools. Plus de bereidheid om vroeg op te staan en weinig comfort te accepteren in ruil voor enorme rust.

Het board

Een touring board (12'6" tot 14') is praktischer dan een allround voor meerdaagse tochten:

• Lengere waterlijn = betere glij = minder vermoeiend
• Spitsere vorm = beter sporen rechtuit
• Hoger draagvermogen voor bagage
• Vaak bungee-deck voor vastzetten van tassen

Populaire SUP-camping boards op de Nederlandse markt:

• Mistral Adventurist 12'6 (€540), echte tourshape, 357 L volume voor bagage, carbon-peddel inbegrepen
• Decathlon Itiwit X500 13' (€400), meest betaalbare touring optie, 140 kg draagvermogen
• Bluefin Cruise 10'8 (€450), allround, maar 150 kg draagvermogen maakt het werkbaar voor kortere camping-tochten

Voor wie nog een allround board heeft: dat werkt ook, maar reken op 30-40% meer tijd om dezelfde afstand af te leggen.

De bagage

• 2-3 grote droogtassen (totaal 60-100 liter capaciteit), bij voorkeur roll-top sluitend
• Bungee-koorden voor vastzetten op deck
• Karabijnhaakjes voor snelle koppelingen
• Lichte tent (max 2 kg, 1-2 persoons)
• Slaapmat (zelfopblaasbaar, lichtgewicht)
• Slaapzak afgestemd op verwachte nachttemperatuur
• Gasbrander + reserve cartridge
• Kookgerei (1 pannetje, 1 vorklepel, mok)
• Water (2-3 liter per persoon per dag) + water-filter of zuiveringstabletten
• Eten (gedroogd, hoge calorie/gewicht ratio)
• EHBO-kit + persoonlijke medicatie
• Powerbank voor telefoon-navigatie
• Hoofdlamp + reserve batterijen
• Regen-laag (windbreaker minimum, regenbroek aanbevolen)
• Wisselkleding in waterdichte verpakking

Totaalgewicht voor 2 nachten: 12-18 kg afhankelijk van comfort-niveau.

Navigatie

• Telefoon-app zoals Komoot of OsmAnd, met offline kaart van de route
• Papieren kaart als back-up (telefoon kan stuk gaan)
• Kompas, old school maar werkt altijd
• Plan vooraf: vertrekpunt, dagdoelen, overnachtingsplekken, alternatieve routes bij wind

Bivakkeren in Nederland, wat mag wel en niet?

Vrij kamperen is grotendeels verboden. Dit is de belangrijkste juridische realiteit voor SUP camping in NL.

Wat wel kan:

• Paalkamperen op door Staatsbosbeheer aangewezen plekken (geel paaltje met logo). Gratis, meestal 1 nacht, geen voorzieningen. Lijst op de Staatsbosbeheer-site.
• Trekkershutten of bivak-platforms in Natuur-gebieden (vooraf reserveren)
• Officiële campings langs SUP-routes, sommige hebben kano/SUP-vriendelijke aankomst
• Particuliere terreinen met expliciete toestemming

Wat niet kan:

• Tent opzetten in willekeurig bos of langs willekeurige oever
• Bivakkeren in Natura 2000-gebieden zonder vergunning
• Overnachten met SUP-tent op afgemeerde plek zonder huurovereenkomst

In de Weerribben-Wieden is paalkamperen op een aantal aangewezen plekken mogelijk. In Friesland zijn er expliciete watersport-campings die SUP'ers verwelkomen. Voor de Biesbosch is bivakkeren grotendeels verboden behalve op specifieke bivak-plekken.

Hoe pak je je SUP in?

De volgorde:

1. Zwaarste droogtas achterop (voor de staart), helpt de neus uit het water houden bij voortbeweging
2. Tweede droogtas voorop voor balans, niet helemaal op de neus, want dat duwt de plank diep
3. Kleinere spullen in midden onder bungees of clipgesp
4. Tent + slaapmat bovenop, vastgezet met extra bungee
5. Drinkwater zo dichtbij je voeten als mogelijk
6. Telefoon en navigatie in een waterdichte hoes om je nek of in heupgordel

Wat je vermijdt: alles wat hoog uitsteekt (vangst wind), losse spullen (verlies bij val), zware concentratie aan één kant (board kantelt scheef).

Populaire SUP-camping routes in NL

Friese Merengebied (3-5 dagen)

Sneekermeer → Heegermeer → Fluessen → Slotermeer → Tjeukemeer. Bekendste touring-route in NL, veel SUP-vriendelijke campings onderweg. Open water dus check wind. Beste in mei-september, niet in juli-augustus (te druk).

• Sneekermeer, start, druk in zomer
• Fluessen, rustig, Natura 2000
• Tjeukemeer, groot, openvelden

Weerribben-Wieden (2-3 dagen)

Door het Nationaal Park De Weerribben-Wieden via smalle vaartjes en grotere plassen. Veel natuur, weinig scheepvaart. Paalkampeer-plekken beschikbaar. Best in mei-juni en september.

• Weerribben, rietkragen, kraanvogels, otters
• Wieden, open plassen verbonden met vaartjes

Loosdrecht-Loenderveen (2 dagen)

Rondje Loosdrechtse Plassen met overnachting op Loenderveen of een lokale camping. Kort, toegankelijk, goed voor eerste SUP-camping ervaring.

Alde Feanen (2 dagen)

Alde Feanen Nationaal Park in Friesland, kanalen en kleine plassen. Officiële SUP-routes, paalkampeer-plekken. Veel natuur, weinig drukte.

Veiligheid op meerdaagse SUP-tochten

Wat fout kan gaan + hoe te voorkomen:

• Plotse wind: check elke ochtend KNMI, plan korter bij ongunstige verwachting
• Hypothermie bij koud water: extra warme laag in droogtas voor noodgeval
• Verdwalen: papieren kaart + kompas als back-up voor telefoon
• Camera/telefoon kapot: dubbele waterdichte verpakking
• Pijn/blessure: EHBO-kit + telefoon voor 112
• Honger/uitdroging: noodvoorraad voor extra dag eten + water-filter

Voor solo-tochten: laat altijd een vertrouwd persoon je route en geplande terugkeer-tijd weten. Standaard SAR-protocol: als je 24 uur niet meldt, ze melden je vermist.

Veelgemaakte fouten bij SUP camping

Allround board kiezen. Werkt, maar je krijgt elke dag 30-40% meer vermoeidheid dan met een touring. Investeer in een goede touring-SUP als je dit serieus wil doen.

Te veel bagage. Elk extra kilo merk je na 15 km paddelen. Skip alles wat niet essentieel is.

Te ambitieuze route. Beginners die 30 km op dag 1 plannen, eindigen meestal op kilometer 15 uitgeput aan een onbekende oever. Plan 60% van wat je denkt aan te kunnen.

Geen back-up plan voor wind. Tegenwind van 4 Beaufort betekent dat je 50% trager gaat. Heb altijd een alternatieve overnachtingsplek of route klaar.

Vergeten dat vrij kamperen verboden is. Boete voor wild kamperen in NL is rond €140. Reserveer of plan officiële plekken.

Geen leash op droogtassen. Een droogtas die wegdrijft is enorm vervelend. Korte clip-leash aan D-ring is verzekering.

Volgende stap

Begin met een korte één-nacht tocht voor je een lange aanpakt. Loosdrecht of Weerribben heen-terug met overnachting is een goede eerste oefening voor SUP-touring.

Verder lezen:

• SUP activiteiten, pillar, overzicht alle vormen
• SUP vissen, vissen kunt combineren met camping-tocht
• SUP fotografie, vroege ochtend tocht voor foto's
• Beste SUP boards 2026, board-keuze met touring opties